〔2011.04.08 金〕

放射性物質や原発のことで

現在、日本、そして地球が大変な事態に直面しわたしたちの生き方、考え方が大きく問われています。

妊婦さんや小さいお子様をお持ちの生徒さんが多いプラーナの教室では「ニュースの言う事は信用できない」「何を信じたらよいのかわからない」等々のご意見をいただき、意見を求められる事が多く「ヨードを多く含む海藻をいただき、放射性物質を流してくれる可能性のある本物の味噌をいただき、身体を引き締める、自然塩や梅干し、そして梅醤番茶や玄心を飲んだり、お風呂や食器洗い、飲料水には国産の竹炭を使っては？」等々のアドバイスをしていますが、大きな結果が出るかは不明です。しかし何もやらないよりは、できるだけの事はつくしてみては？とお話しています。

中央大学の武田先生は環境問題を勉強してる時に知ってから、たまに著書等を読ませていただいたり、テレビでのご活躍を見たりしていたのですが、ホームページで今回の原発の事、放射性物質の事をわかりやすく日に何度も更新していらっしゃるので、参考にさせていただいています。

取り急ぎの文章で申し訳ありませんが、この状況で無知でいる事程怖い事はありません。皆様の参考になればと思い、お知らせさせていただきます。

武田先生のホームページはこちらです↓
http://takedanet.com/

〔2010.10.06 水〕

明日から胃腸をバカンスに行かせます。

さて、最近大忙しだったわたくしですが
気がつくと・・・・アレ？お腹が・・・うそーー！という状態に・・・

やっぱりね、だめですね。あまりに仕事に夢中になっていると自分の身体の声を
聞く事を忘れてしまう。というか忘れようとしてしまう
だって声を聞いちゃうと無理できなくなっちゃうのだものー！！
ごめんね。わたし。

気がつけば足の裏とふくらはぎが固い。んで腕をまわすとなんとなく違和感。
これはとってもやばい。身体からのSOS。

昨日はヨガのレッスンだったのだけど、あれ？骨盤がいつもより立ってる気がする。

あ！そっか。もうすぐ新月かぁ。身体が締まり、骨盤が立つのも当然。

そこで身体からのメッセージが。
「新月に胃腸を休めて～デトックスしたい～♥」

そっかぁ。そろそろまたプチ断食しないとな～と思ってたんですが
今がその時期みたい。って事で明日から新月に向けてのプチ断食スタートです。

わたしは玄米甘酒と大高酵素を使っているのであまり空腹感はないのです。
しかも断食してるときって毎回
①頭が異様に冴える→いろんなアイディアがどんどん閃く☆
②掃除がしたくなる→体内がキレイになると部屋もキレイにしたくなる♪
③身体がポカポカする→体内の不要物を燃やすため身体がポカポカします

　という傾向にあります。

生徒さん達もほぼみんな同じ事を言うので、そうなる人が多いみたい。

いつもお腹いっぱいだと空間が産まれないからね
空間があって初めて閃きが産まれるのですよ♪

断食明けに飲む味噌汁が本当においしいの。
そしてお肌がつるぴかになる幸せ☆

ではでは明日からプチ断食スタートです。
スタンダードの生徒さん、デトックス・ダイエットコースの生徒さん達もこの前お伝えしたプチ断食やってみてくださいね♪

〔2010.04.17 土〕

今日はプラーナ（天満橋）の最後の日。

気づけば、今日でプラーナ天満橋店の最終営業日だったと
今朝珍しく早く目が覚めて、なんとも言えない気持ちになってます。

最終日、楽しんでやってらっしゃい！という声が聞こえたような
気がして、気づけば本当に素敵なお天気。
んー、本当にありがとう！と。本当に今までありがとうと
ひたすら感謝の気持ちばかりが溢れてきます。

あっというまだったような気もするし、すっごい昔な事のような
気もするし、今までの事、たくさんたっくさん思い出して...

色んな事があって、その一つ一つの積み重ねが、プラーナを作り、わたし自身を作り
そして、プラーナに関わってくれたみなさんの思い出を作り。

楽しかったようで、本当につらかったOPEN前の準備。
毎日最終電車まで残ってペンキ塗ったり、壁を塗り替えたり
床材を貼ったり、柿渋を塗って、全身ウ○コの臭いになったり・・・
OPEN前からフラフラになるまで働いて
かおりちゃんとたえさんと「オープンさえしたら、まだマシになるよ！」
頑張ろうと・・・

しかし、フタを開けてみると・・・素人３人。
毎日朝方まで、鳥がチュンチュン鳴き始めても皿洗いさえ終わらず
毎日、仮眠状態の２時間睡眠で半年間、休みなく働いたこと。

料理もまだまだ下手だったけれど、お客様達に
励まされ、支えられ、「上手になったよ！」「おいしくなったねー」
なんて、言ってもらって、育てていただいたなぁと。

色んなスタッフの子たちが協力してくれて、そしてここまでこれたこと。

「家でプラーナの料理作りたいから教えて！」と言われて
プラーナの片隅で始まった料理教室。

自分の作った野菜が食べれない程、野菜を送ってくれたお父さん。
手が腱鞘炎になる程、大根を切って、切干大根を作ってくれたお母さんにばあちゃん。
極寒の中、お父さんが作ってくれた野菜をキレイに水洗いして送ってくれる姿を思うと野菜を無駄にしちゃいかん！と思ったこと。

うちの愛犬達が、事故でお星さまになったこと。
この子たちのために、一緒にいたかったからこそお店をOPENしたのにと
悲しくて悲しくて辛かったこと。

全くの素人のわたしと妹にパナソニックのカレンダーの仕事をくれたこと。
プロの仕事とは「こういうことだよ」と静かに見せてくれた皆様。

んー。ごめんなさい！かききれないです。もう時間です！プラーナに行ってきます。

素敵なお天気もプレゼントしてもらって感謝です。ありがとう！

明日はプラーナの感謝パーティです。
ささやかだけどプラーナのエコバッグを作ってもらいました。
今までの感謝の気持ちを込めてプレゼントします。

明日１２時からプラーナでラストパーティ開催なので
ご都合の合う方はプラーナの最後の姿をみにいらしてくださいね。

５月１日からは心斎橋で新生プラーナとしてスタートします。

本当に今まで支えてくれてありがとう！
そしてこれからもよろしくお願いします。

たくさんの感謝と愛を込めて

プラーナの大ファンのあゆさん