〔2010.02.23 火〕

３、４月単発料理教室＆セミナー開催のお知らせです！

いつもありがとうございます。
日差しがやわらかく、そしてあたたかくなってきましたね。
なんだかワクワクして外へ飛び出したくなってるのは、わたしだけではないハズ。
ぜひプラーナのお料理教室やセミナーへご参加くださいませ♪

もう５月からの新教室のお知らせ見ていただけましたでしょうか？
たくさんの新しいコースを用意しています。
基礎コースの体験教室を３月と４月に開催いたしますのでご興味のある方は、参加してどんなお教室なのかを体感してみてくださいね。楽しく、ワクワクドキドキしながらのびやかにおいしくってヘルシーなお料理を作りましょう。そして健康な心と体を作りましょう♪
本当の意味でのマクロビオティックって？白砂糖や乳製品、動物性たんぱく質の摂りすぎって身体の負担になるってどういう事？本物の調味料の見わけ方、陰陽ってなぁに？等々、これ食べちゃダメ！使っちゃダメ！なんてミクロビオティックにならない楽しいマクロビオティックをみんなで実践しましょう♪

では本題！３月と４月のお料理教室＆セミナーのお知らせです。

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投稿者 prana-web マクロ美 カフェ プラーナ 大阪

〔2010.02.22 月〕

５月スタート！プラーナの春季料理教室！生徒さん募集中！

皆様、お待たせいたしました。
５月からスタートするプラーナの春季料理教室の内容を先行してお知らせします。

料理教室のパンフレットは３月から配布予定です。
５月からは料理教室の場所が今まで変更になります。前にもお知らせしていました通り本店が天満橋より心斎橋（南船場３－１－８　ヒューマンビル２階）へ移転し、カフェレストランに料理教室が併設されます。
春季からの料理教室は色んなコースがございますので、よろしくご検討下さいね。
お申込みが混み合うと思われますので、プラーナでの電話対応ができかねますので今回は、HPからの専用お申込みフォームからか、FAXもしくは店頭でのみでの受付となります。
３月半ばからは電話での受付もできるようにする予定ですのでよろしくお願いいたします。
FAXでのお申し込みは０６－６７７０－５２３６へFAX送信お願いいたします。
（お名前　フリガナ　ご住所　連絡先　ご希望のコース　授業料は３月末までに持参もしくは振込ですので持参か振込かを記載して送付願えますでしょうか？２４時間受付可能です）折り返しFAXを送りますので返信がなかった場合はご連絡下さい。

では、今回のコースのご案内です（下記、続きを読むからどうぞ！）。

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投稿者 prana-web マクロ美 カフェ プラーナ 大阪

〔2010.02.02 火〕

【限定５名様】「食養料理」教室開催のお知らせです！

今回は、マクロビオティックの基本のレシピでありながら
時間もかかり、かつ少々難しく、鯉などの入手しにくいものが必要となるので
敬遠されがちな食養料理を３つ作っていきたいと思います。

鯉は生きた鯉を丸ごと１匹圧力鍋で炊いていただくのですが
一口食べただけでも手先までカーッと熱くなってビックリした事があります。
造血効果があるのだなぁと実感しましたし、命をつないでくれた鯉に
感謝しました。

玄米クリームは重病人の方やお子様の離乳食、断食後の食事として大変諜報
されると思います。

鉄火味噌も時間はかかりますが、手作りの鉄火味噌は本当に体がポカポカと
あたたまります。

ぜひこの機会にご参加くださいませ。
今回はあと５名様の募集ですのでお早目にお申し込みくださいね。

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投稿者 prana-web マクロ美 カフェ プラーナ 大阪