〔2012.01.02 月〕
1月の料理教室のお知らせです。
あけましておめでとうございます♪
去年は本当にお世話になりました。今年もよろしくお願いいたします。
２０１２年、皆様にとって楽しく笑顔で過ごせる１年になりますように♪
早速ですが、１月の料理教室のお知らせを致します。
プラーナで楽しく笑いながら心身ともに健康になるレッスン、
興味のある方は是非お問合せくださいね♪
詳細は料理教室のページをご確認下さい。
マクロビ料理教室
１月のスケジュール
〔2011.11.05 土〕
１１、１２月の料理教室のお知らせです♪
１２月は毎年恒例の「マクロなお節レッスン」が開催されます。
１２月３１日に作るお節教室は、持って帰っていただいて、そのままお正月に召し上がっていただけるので大変人気ですので毎年キャンセル待ちになっています。
お早めにご予約くださいね。
今回は映画の上映会やカフェのお知らせ、鍼灸師さんをお招きしての冷えや乾燥についてのお話も！盛りだくさんの内容ですのでぜひご参加くださいませ。
プラーナで楽しく笑いながら心身ともに健康になるレッスンを是非！
興味のあるレッスンはお問合せくださいませ♪
詳細は料理教室のページをご確認下さい。
マクロビ料理教室
１１月のスケジュール
１２月のスケジュール
〔2011.10.23 日〕
【１１月６ or ７日）】唐津（佐賀県）にてマクロビ料理＆スィーツ教室
１１月からわたし達講師姉妹の実家での教室を開催したいと思います。
九州の方もぜひご参加ください。
山の中でおいしい空気を楽しみながら過ごしていただけますよ。
佐賀県唐津市半田
オーガニックレストラン「木の花」
未来工房さんのHPに紹介されています。
（ページ右側中段）
山の中で、川の流れのすぐそばで、畑や山、川の流れを感じながらくつろげるカフェです。母と祖母が「木の花」で楽しみながらお迎えしております。
今回はそのカフェスペースでのレッスン開催です。
天気がよければ、山や畑、川を散策して遊んでいただけますよ♪
お子様の参加も可能です（小学生までのお子様は無料です）が、大きな声で騒がれる場合のみ、少し席を外していただければ助かります。よろしくお願いします！
♪ 唐津（佐賀県）のマクロビオティックベーシック（基礎）コース
<料理実習 ２時間>
・もちもち玄米（圧力鍋での炊き方）土鍋で炊く玄米
・だしをとらない根菜たっぷりの味噌汁
・もちもち蓮根ボール ・きのこと豆腐の当座煮
<講義 １時間> ・マクロビオティックとは ・穀物菜食、一物全体、身土不二
♪ 唐津（佐賀県）のマクロビオティックスィーツ初心者コース
・ オートミールのざくざくクッキー ・ 簡単もちふわ杏仁豆腐
・ 大人気！さつま芋のモンブラン
・ 紫芋のモンブラン（色がとってもキレイですよ～）
◎ご予約はTEL＆fax 06-6241-1861（HPでもお申込みできます）
皆様のお越しをお待ちしております。
