〔2011.09.02 金〕

【９月９日（金）】子育て中のお母さん、妊婦さんの母子料理教室

お子様と一緒に参加していただける教室です。
講師も子供連れで授業をしていきます。

小さいお子様がいらっしゃる方、妊娠中の方、これから妊娠される予定の方向けの教室です（勿論お母さんだけでの参加でOK、お父さんもOK）。
マクロビオティックの基本はもちろんしっかり！
そして妊娠中、授乳中の際に気をつける事、ママからのご飯を取り分ける簡単！離乳食や安心なおやつの作り方を学んでいきましょう。

時　間： １１時～１４時
講　師： 大原かおり
受講料： ￥５０００
献　立： ・ 具沢山まぜごはん　・ 野菜のポタージュ　・ 白和え
・ かぼちゃコロッケ　・ 玄米甘酒の豆乳ぷりん～りんごソース～

●お申込みフォーム
●TEL： 06-6241-1861

〔2011.08.24 水〕

ワンコとニャンコのための手作り食セミナー

　わたし達の大切な家族、ペットの食事ってペットフードでいいのかな？と不安
に思った事はありませんか？最近動物達のアトピーや糖尿病、がん、免疫性の疾患が増えています。大切な家族であるペットの健康管理もペットフードに頼らず私達でできるのです。彼らは自分で食事を選ぶ事ができません。危険な食材、消化にしくい食材は人間と少し異なります。ではどういう風に異なるのかお勉強してみませんか？
セミナーは１時間、そして飼い主さんと食べていただける米粉のクッキーを焼いて一緒にいただきましょう！

◎セミナー内容
1.ペットフードの選別方法
2.手作り食について
3.手作り食を始める注意点

◎９月２３日（金・祝）１０：００～１２：００
◎受講料￥３８００

◎講師：松山尚子、池田あゆみ

セミナー講師　松山　尚子
日本アニマルウェルネス協会　ホリスティックケア・カウンセラー
日本ペット栄養学会　ペット栄養管理士
愛玩動物飼養管理士　２級

◎ご予約はTEL＆fax 06-6241-1861（HPでもお申し込みできます）

皆様のお越しをお待ちしております。

〔2011.08.22 月〕

【８/２６（金）１７時～２１時】１DAYカフェ！今月は発酵マクロビ薬膳！

今月の１DAYカフェは時間を変更して、暑い夏を元気に乗り切る！発酵食品でのおもてなしです！
発酵食品は腸内環境を調えてくれるとても大切な酵素をたくさん含んでいます。酵素ジュースも納豆もヨーグルトもキムチも手作りにこだわりました。食べてキレイに健康になるマクトな薬膳です。
１５名程しかお席がありませんので、ご予約いただく方が確実かと思います。
らでぃっしゅぼーやさんがマルシェをしてくれますのでオーガニックの野菜や乾物を購入できますよ♪

■ PRANAの1dayカフェ
・開催日時　８月２６日（金）　１７時～２１時
・場所　屋上カフェ「afu]さんの屋上にて（PRANAから徒歩４分程です）
大阪市中央区西心斎橋1-8-9 商都ビル屋上

・お料理代金　￥3,000のコースのみ（薬膳スウィーツと薬草茶付）
いかとエビの塩ソテー、きのこの塩漬けたっぷりの混ぜご飯、
酵素たっぷり生野菜のサラダ～自家製豆乳ヨーグルトドレッシング添え～、
塩の甘いお吸い物、自家製キムチ、薬膳スウィーツ、薬草茶
（オーガニックビールは￥５００、ペリエ￥３５０　その他ドリンクを取り揃えています）

・ご予約はTEL＆fax 06-6241-1861（HPでもお申し込みできます）

皆様のお越しをお待ちしております。