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〔2007.01.17 水〕
1月のPRANA「マクロ美」料理教室開催♪
(写真クリックで拡大)
いつも楽しくワイワイと開催している料理教室です。
まだ参加していただけますのでお知らせします。
動物性蛋白質、砂糖、添加物を一切使用しない料理、デザートです。
１月２５日（木） １０：００～１３：００ 料理教室
・お肉？小麦タンパクと野菜の赤ワイン煮込み
・じゃがいものあま～いスープ
・お野菜たっぷり洋風サラダ
（手作りドレッシングがけ）
・天然酵母自家製パン
PRANAで焼き上げたパンをお持ちします
１月２５日（木） １４：００～１７：００ デザート教室
・ドライフルーツと木の実のおから入りパウンドケーキ
１本丸ごとお持ち帰りしていただきます♪
１月２７日（土） １０：００～１３：００ 料理教室
・カリカリ車麩の八宝菜
（お肉を使うよりおいしい八宝菜です♪)
・とろとろ玉ねぎスープ
・中華風春雨サラダ
（手作りドレッシングがけ）
・雑穀入り玄米ご飯
１月２７日（土） １４：００～１７：００ デザート教室
・ドライフルーツと木の実のおから入りパウンドケーキ
１本まるごとお持ち帰りいただきます♪
１月３０日（火） １８：３０～２１：３０ 料理教室 ←初心者向けです♪
・ もっちりあま～い玄米ご飯
・ 切り干し大根と高野の煮物
・ 季節の野菜サラダ
（オリジナルドレッシングがけ）
・ だしをとらないお野菜たっぷりのお味噌汁
（だしをとらなくてもおいし～いお味噌汁に感動ですよ♪）
２月３月の料理教室開催は近々お知らせしますね☆
驚きの玄米パワーをぜひ毎日の生活に取り入れてみてください♪
目からウロコの料理法に生活スタイルだけでなく性格さえも変わっちゃいます☆
ぜひ一度ご参加下さいね。
ご参加希望の方へTOPページからメールでお知らせいただくか、こちらへ
お電話下さいませ。 ０６-６９４４-３６６３（プラーナ）
料理教室参加費 ￥３５００
デザート教室参加費 ￥４０００
投稿者 prana マクロ美 カフェ プラーナ 大阪
