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〔2007.02.01 木〕
第一回「福岡＆佐賀PRANA流マクロビ料理教室」開催のお知らせ
皆様、ご心配おかけしました。
やっと開催場所が決定しました。
場所に困っていたら、プラーナに福岡のお客様がいらっしゃって
開催場所を借りてくださいました♪
感謝感謝です！！皆様のお力添えがあって開催できるのだなぁと
感激しています。皆様ありがとうございました。
早速詳細のお知らせです。
「第一回福岡マクロビ料理教室」
《お献立》
・もちもちあま～い玄米ご飯
・だしをとらない野菜たっぷりお味噌汁
・切り干し大根と高野豆腐の煮物
・黒ゴマ豆乳プリン（砂糖、卵、バターを使用しない簡単スゥィーツ）
「あなたの体は何でできていますか？」
答えは食べ物です。もっと正確に言うと、カラダだけではなく、ココロも感情も
食べ物が作ります。
今ちまたにあふれている添加物だらけの食べ物があふれています。
ドレッシングもスープの素も白砂糖と添加物のかたまりがほとんどです。
簡単においしく安全安心なドレッシング、スープを作ってみませんか？
やせる、キレイになるのは当たり前♪もっと素敵なのは、健康な体とココロ、
そして前向きな気持ちをゲットできること☆
ぜひプラーナ流、マクロビレシピを生活に取り入れてください♪
プラーナでは堅苦しくなく、楽しく健全でおいしいレシピを紹介します。
マクロビオティックをベースにし、昔ながらのレシピやパスタ、天然酵母パン等も
メニューに取り入れていきます。
素材は、無農薬無化学肥料、無添加のものを使用、調味料は昔ながらの製法で
作られたものを使用します。
皆様のご参加ココロよりお待ちしております。
日時：４月１５日（日） １３：００～１６：００ 料理教室
１６：００～１６：３０ ミニ座談会（料理とデザートドリンクを楽しみながら）
場所：福岡市立婦人会館
〒810-0073
福岡市中央区舞鶴２丁目5番1号
“あいれふ”８Ｆ・９Ｆ
ＴＥＬ ０９２-７１２-２６６２
ＦＡＸ ０９２-７１２-２４９４
アクセス：（1）地下鉄「赤坂」駅３番出口から徒歩約４分
（2）西鉄バス「長浜２丁目」バス停から徒歩約１分
（3）西鉄バス「法務局前」バス停から徒歩約３分
（4）西鉄バス「赤坂門」バス停から徒歩約４分
参加費：４０００円（食後のマクロビドリンク、デザート付）
↑プラーナで作ったデザートをお持ちします♪
持参していただくもの
エプロン、三角巾、筆記用具、お持ち帰り用容器、手拭タオル
講師：池田あゆみ（heal garden cafe PRANAオーナー）
ボランティアのアシスタント３、４名と講師でお教えします♪
お申し込み：HPからメールで、又はお電話でご予約下さい。（０６－６９４４－３６６３）
☆佐賀県での料理教室は唐津市で行います。日程は４月１６日（月）を予定しています。
場所がまだ未定ですので決まり次第お知らせいたします。献立や持参してもらうもの、
参加費等も福岡料理教室と同じです。
投稿者 prana マクロ美 カフェ プラーナ 大阪
