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〔2008.07.11 金〕
８月の料理教室＆イベントのお知らせです。
毎度お待たせしております。８月の料理教室＆イベント開催のお知らせです。
詳細はＴＯＰページの「料理教室」をクリックしていただくと見ていただくことができます。
皆様のご参加心よりお待ちしております。
投稿者 prana マクロ美 カフェ プラーナ 大阪
ボディトリートメント講座開催のお知らせ♪
姿勢の歪みがあると玄米を食べてもダイエットしても痩せなかったり
逆に太りたいのに、太れなかったり。
高価な化粧品を使っても美肌には縁遠かったり、寝ても寝ても疲れが取れなかったりするってご存知でしたか？
妊婦さんのギックリ腰や逆子ちゃん、生まれたときから背骨が歪んで生まれる赤ちゃん達。
バランスの取れたキレイな姿勢がそれに関係していると考えたことがありますか？正しい姿勢について３回シリーズで講座を開催いたします。
美肌やバランスのよい体、美肌、アンチエイジングは血液・リンパがよどみなく体内を巡り、細胞に栄養がいきわたり
老廃物を排泄する事が基本です。
姿勢が悪く、体のバランスに歪みがあると体内の血管、リンパ管なども捻れたり圧迫されたりします。
捻れたホースに水を流してもスムーズに流れません。それと同じことが体の中でおこっているのです。
体の歪みは当然内臓の働きにも影響を与えるので、いくらよい食べ物を食べても吸収しにくくなります。
まず体の歪みをとりましょう。歪みがとれると見た目もスッキリして、スリムに若々しく見えますよ。
自分の体が今どんな歪み方をしているのか知ることは生活習慣改善に参考になります。
そして姿勢が及ぼす影響や、歪みをなおした後のセルフケアについて丁寧な指導と個々の質疑応答の時間もたっぷりとってあります。
施術例も見せていただけます。ぜひご参加下さいませ。
詳細はこちら（続きを読むをクリック）↓
７月２８日（月）１９：００～２１：３０
講師：岩田洋子先生（看護士でもありカイロプラクティックセンター所長）
参加費：３０００円（プラーナの食事＆ティー付）
場所：プラーナ２階にて
申し込み：mixiのコメント＆メッセージ＆電話（０６－６９４４－３６６３）
[m:228]岩田洋子先生より[m:228]
神戸に生まれ・神戸育ち
未熟児で生まれ・・・しょっちゅう点滴をする幼少期を過ごし
スタミナがないなりにもなぜか元気な学生時代を過ごし・・・
白衣の天使になりましたが、不規則な勤務のせいか？はたまた薬品アレルギーか？
体調はすっきりせず、腰痛・頭痛・手のアレルギーがひどくなり
何かおかしいと思い始めました。
たっぷり使っていたステロイドをやめて・・・手のかゆみと痛みにひたすら我慢の暮らしをしていました。
結婚・出産と、どんどんアレルギーが悪化し・・・全身にじんましんができ顔もまっかに・・・
ついには入院するか?といわれる羽目に・・・
なんで私が？と思いました。
しかし、いろいろあって(それは講座でお楽しみに) 今は花粉症までもなくなり元気です。
・私と同じように症状がつらい方
頭痛.・腰痛・肩こり 疲れやすい いらいらする 目の疲れ 眠れない 朝起きられない 肩の痛み 側弯 ぜんそく 不整脈
・きれいになりたい方・スタイルを良くしたい・ダイエットしたい・姿勢が気になる
該当する項目が一つでもある方、一緒にげんきになりましょう
神戸大学医療技術短期大学部看護学科 卒業
オーストラリア州立 マードック大学 健康科学部（カイロプラクティック）在学中
投稿者 prana マクロ美 カフェ プラーナ 大阪
〔2008.07.08 火〕
７/２５「天神祭」にプラーナで花火ディナーはいかがですか？
プラーナで花火を見ながらの天神祭りはいかがですか？
暑い日が続きますが、皆様体調崩されていませんか？
こういうときこそ、心と体に優しいお食事をしながらのイベントへいらしてくださいね。
大阪の一大イベント「天神祭」では花火を楽しみにしてらっしゃる方も多いのは？
プラーナの1階とテラス席では座ったままで花火を楽しむことができます。
天神祭用のディナーセットを用意しましたので、ぜひお楽しみにいらしてください。
当日は、かなりの混雑が予想されますのでお早めのご予約をお勧めいたします♪
全てのセットにドリンクがつきます♪
プラーナで大人気の「アンチエイジングジュース」「美肌ジュース」「デトックスジュース」
（全てオーガニックドリンクです）やオーガニックビールや玄米甘酒サワーや自家製梅酒等も
選んでいただけます。
プラス５００円でミニデザートとソフトドリンクもセットにできます。
ご予約の連絡は ０６－６９４４－３６６３（プラーナ）までお願いいたします。
その際に、ご希望の席（１階、２階、テラス席）をお知らせ下さい。
花火の見える席は１階とテラス席ですが、２階の方が落ち着いて座っていただけるのと
２階からも立って階段側に行ってもらうと花火が見えると思います。
（花火の打ちあがる場所が変更になったらすみません・・・）
７月２５日（金）１７：００～２１：００
（ランチは通常営業で１７時まで召し上がっていただけます）
「玄米＆雑穀のアンチエイジングセット」「玄米とカレーのヘルシーセット」「玄米ビーフンのデトックスセット」の詳細はこちら↓
◎玄米と雑穀のアンチエイジングセット・・・￥２５００
・玄米おにぎり
・雑穀おにぎり
・豆たっぷり♪ミネストローネ
・雑穀のクリーミーコロッケ
・じゃがいもとお豆腐のハンバーグ（自家製トマトソース添え９
・夏野菜たっぷり！カポナータ
・シーザーサラダ
・日替わりお惣菜
・日替わりお惣菜
・ドリンク（アルコールorソフトドリンク）
◎玄米とカレーのヘルシーセット・・・￥２５００
・もちもち♪あま～い玄米ご飯
・夏野菜たっぷりのカレー
・雑穀のクリーミーコロッケ
・シーザーサラダ
・日替わりお惣菜
・ドリンク（アルコールorソフトドリンク）
◎玄米ビーフンのデトックスセット・・・￥２５００
・夏野菜たっぷりの玄米ビーフン
・お豆腐とじゃがいものハンバーグ（自家製ケチャップ添え）
・シーザーサラダ
・豆たっぷり♪ミネストローネ
・ドリンク（アルコールorソフトドリンク）
投稿者 prana マクロ美 カフェ プラーナ 大阪
