〔2010.03.01 月〕
3/1から「天然酵母パン＆マクロビスィーツ春のお楽しみ袋」販売です♪
春らしくなってきましたね。
時にはシャツ１枚で爽やかに歩ける時の幸せ感といったらないですね♪
おしらせがすっかり遅くなってしまったのですが
３/１～３/１８までプラーナ大丸心斎橋店にて
「天然酵母パン＆マクロビスィーツ春のお楽しみ袋」を販売スタートです。
１日限定１０袋（￥２０００）販売いたします。
おいしくってヘルシー♪そして安心安全な天然酵母パンとマクロビスィーツの詰め合わせです。
内容は日替わりなのですが、
よもぎパンやロールパン、パンプキンシードパン、ミニバゲット、ライ麦パン
おからのしっとりパン、黒ゴマパン、ひよこ豆のあんぱん等々に
日替わりケーキ、マフィン、パウンドケーキなどの焼き菓子も。
だいたいパンが４～５種類にスィーツ３種類程になる予定です。
お得で幸せ感たっぷりの詰め合わせとなってます。
毎日限定１０袋となっていますので、よろしかったらご予約くださいね。
３/１８まで受付可能です♪大丸心斎橋店にて受付いたします♪
大丸心斎橋店
０６－６２５１－７７３０
お電話もしくはFAXで受付可能です。
店頭でお客様対応している場合は電話にでることが
できないので、つながらない場合はしばらくたってから
おかけなおしくださいませ。お手数おかけしてすみません！
お待ちしております♪
マクロビ カフェ プラーナ 大阪
〔2010.02.23 火〕
料理教室情報のお知らせ！
いつもありがとうございます。
日差しがやわらかく、そしてあたたかくなってきましたね。
なんだかワクワクして外へ飛び出したくなってるのは、わたしだけではないハズ。
ぜひプラーナのお料理教室やセミナーへご参加くださいませ♪
下記料理教室の生徒さんを募集しております。
・３、４月単発料理教室＆セミナー開催のお知らせです！
・５月スタート！プラーナの春季料理教室！生徒さん募集中！
詳細は右側のバナー「料理教室」先からご覧下さいね。
マクロビ カフェ プラーナ 大阪
〔2010.01.31 日〕
新】岡部賢二先生の女性学講座がスタートします！
皆様、すみません！すっかりおしらせが遅くなってしまいましたが
大人気の岡部賢二先生の「女性学講座」が６回シリーズでスタートいたします。
わたしも初めてこの女性学講座を受講したときに、目からウロコの情報に
ワクワクドキドキしながら学んだことを懐かしく思い出します。
思えばあれからどんどんマクロビオティックの楽しさに目覚めたような気がします。
初心者の方にも大変わかりやすい、言葉でお話してくださいますので
ぜひ皆様お気軽にご参加くださいね。色んな質問にも気軽に応えてくださいますよ♪
では詳細です。
第1回 ２月７日(日) 病は冷えから?体温と免疫力・風邪の予防について
第2回 ４月４日(日) 女性の健康と食べ物?ホルモンバランスについて
第3回 ６月６日(日) 幸せを呼ぶためのブライダル講座?より美しく輝くために
第4回 ８月１日(日) 便秘貧血は万病のもと?腸内細菌の話
第5回 １０月３日(日) 自律神経のバランスを整える?不眠症や脳ストレスの解消法
第6回 １２月日(日) 解毒・排毒で若返り?美容と健康の秘訣はプチ断食にあり
参加費：￥３５００ （マクロビオティックのお食事付）
時 間：１８：００～２０：００
場 所：２、４月は天満橋プラーナ本店にて
６月以降は「心斎橋」へ移転予定ですのでそちらで開催となります。
お申込み：mixiのコメントまたはメッセージもしくは
お電話でのお申し込みでお願いいたします。
TEL 06-6944-3663（１４時～１８時）
FAX 06-6770-5236（１４時～１８時）
マクロビ カフェ プラーナ 大阪
〔2010.01.16 土〕
3月の単発♪料理教室＆イベントのお知らせ
２月の料理教室は、ほとんどすぐに満席となりました。
ありがとうございます♪バレンタインスィーツは後数名の残席がありますので
ご予約お待ちしております。
３月の予定ではありますが、特に「苺づくしのスィーツ教室」は去年もすぐに
満席となりましたのでお早目のご予約がお勧めですよ。作られた生徒さんがかたから大好評でした。自信を持ってお勧めします♪
★マクロなバレンタインスィーツ＆苺づくしのスィーツ教室
★マクロな料理教室
★天然酵母パン教室
詳細はTOPの「料理教室」をクリックしてくださいね。
マクロビ カフェ プラーナ 大阪
〔2010.01.15 金〕
１月から始まるセミナーのお知らせです！
■美しさと健康を安全な「食」と綺麗な「姿勢」から （全３回コース）
美肌もスレンダーなスタイルも、実は「食」と「姿勢」が基本です。
毎日お手入れをしていても、その肌を作る「食事」が乱れ、骨盤や背骨が歪んでいては、その手入れも無駄になりかねません。歪みや間違った食事が顔やウエスト周辺のたるみが生みだすのです。
心と身体が喜ぶ食事とは？ むくみの原因になる冷えの解消法（家でできる）
すぐにできる姿勢の歪みチェック 歪みの解消法等々、色んなお話を３回のコースで進めていきます。ぜひご参加くださいませ。
■講師紹介
・岩田洋子（カイロプラクティックKCSセンター所長） 看護師
・池田あゆみ（heal garden café PRANA代表 正食協会指導員 ベターホーム講師等々）
■日程 ①１月２９日（金） ②２月１２日（金） ③２月２６日（金）
■時間 １９：００～２２：００
■会費 ￥１００００ （単発で受講される方は一回につき￥３５００）
（プラーナのマクロビオティック弁当をご予約される方は￥１０００でご用意できます。前日までの予約が必要です）
■場所：heal garden café PRANA 本店
大阪市中央区大手前１－４－２ 都住創大手前103
アクセス：大阪市営地下鉄、京阪「天満橋」①出口徒歩１分
■お申込み プラーナ
（06-6944-3663 １４時以降のお電話orFAXでお願いいたします）
マクロビ カフェ プラーナ 大阪
〔2010.01.07 木〕
単発！料理教室開催のお知らせです♪
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
プラーナもどんどんパワーアップしてみなさんの健康と幸せにっ貢献できるよう微力ながらお手伝いさせていただきたいな、あと思っています。
さて！今回は去年から要望の多かった単発の料理教室を復活させました（笑
回数は４回と少ないですが、内容はかなり充実ですよ～♪
ぜひご参加くださいませ。
★マクロなバレンタインスィーツ教室
★マクロな料理教室
★天然酵母パン教室
詳細はTOPの「料理教室」をクリックしてくださいね。
マクロビ カフェ プラーナ 大阪
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