〔2007.02.22 木〕
「マクロビオティック×五感ビューティセミナー」がスタートします♪
昨年、大好評をいただいた
「マクロビオティック×五感ビューティセミナー」が
ふたたびこの春から吉田亞紀 先生をお迎えしてスタートします！
【毎回、一回完結】なので、
ご都合のよい日時にお越しいただけます。
しかも、今回は、全回一括お申し込みの方に
うれしい割引特典もご用意しました！
各回とも、
テーマにあわせたセミナー（ワークショップ付）に
PRANAのマクロビプレート×ドリンク×デザートがつきます。
お食事をいただかれているあいだ、私から
マクロビオティックについてのお話をさせていただきます。
なぜお砂糖やお肉、乳製品のとりすぎが悪いの？
旬の野菜を食べるってどういう意味があるの？などなど
盛りだくさんの内容で、みなさんのお越しをお待ちしています！
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〔2007.02.21 水〕
２／２８（水）「マクロで美肌レシピ」料理教室のお知らせ
皆様いつもお料理教室にご参加ありがとうございます♪
今回は特に「美肌」を意識したプラーナ流のマクロビオティックレシピです。
あと１名様のみご参加いただけます。（定員は６名 少人数制です）
お献立はこちら↓
「プラーナ流マクロで美肌レシピ」
・もっちりあま～い玄米ご飯
・炒り玄米とハト麦、根菜のスープ
・わかめのゴマ和え
・蓮根人参ボール
PRANAの１階で楽しくお料理しましょう♪
教室の後はプラーナ特製のおいし～いスゥィーツとドリンクを
飲みながらお話しましょう。
〔2007.02.06 火〕
第六回「マクロ美」料理教室お献立決定です♪
いつもプラーナの新作をお教えしている「マクロ美」料理教室の
お献立が決定しましたのでお知らせいたします♪
２月１７日（土）１０：００～１３：００ 場所クレオ大阪北
参加費：３５００円
「第六回マクロ美料理教室」
今回のテーマは「おかずで玄米！！」
玄米をなかなか家族が食べてくれない！マクロビオティックでは
おかずより玄米を多く食べるように言われているけどなかなか
実行できない！！という皆様の悩みを解決いたします。
茶碗で食べるばかりが玄米ではありませんよ♪
おいし～い玄米レシピをお教えします。
お献立
・玄米と根菜たっぷりの和風あんかけパスタ
・玄米コロッケ
・玄米とお野菜たっぷりスープ
・玄米と野菜のサラダ
どれも簡単なのにとってもおいしいレシピです。
今回はプラーナのお料理教室ではお初のパスタ☆
お楽しみに。
〔2007.02.01 木〕
第一回「福岡＆佐賀PRANA流マクロビ料理教室」開催のお知らせ
皆様、ご心配おかけしました。
やっと開催場所が決定しました。
場所に困っていたら、プラーナに福岡のお客様がいらっしゃって
開催場所を借りてくださいました♪
感謝感謝です！！皆様のお力添えがあって開催できるのだなぁと
感激しています。皆様ありがとうございました。
早速詳細のお知らせです。
「第一回福岡マクロビ料理教室」
《お献立》
・もちもちあま～い玄米ご飯
・だしをとらない野菜たっぷりお味噌汁
・切り干し大根と高野豆腐の煮物
・黒ゴマ豆乳プリン（砂糖、卵、バターを使用しない簡単スゥィーツ）
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〔2007.01.31 水〕
２、３月の料理教室開催のお知らせです♪
いつも楽しい料理教室にしていただいてありがとうございます♪
本日も先ほど料理教室を終えたばかり！
皆さんの熱気がまだ残っています☆
２、３月の料理教室の予定ですが、今回から少し料理教室のやり方を
変えていこうと思っています。
少人数制でPRANA店内で行い、最後はデザートとドリンクをいただきながら
ミニ座談会の時間をとり、皆さんとマクロビオティックの料理や環境についての
お話ができたらいいなぁと思っています。
〔2007.01.30 火〕
☆３月のマクロビビュッフェ開催のお知らせです☆
２月の１０日、２４日の「マクロビビュッフェ」は既に予約で満席になって
います。本当にありがとうございました。
既に次の開催日を教えて欲しいというお声が高まってきまして
まだ２月開催を終えておりませんが、３月の日程を決定いたしましたので
お知らせいたします。
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