〔2006.11.29 水〕
☆来年のPRANA「マクロ美」料理教室の予定☆
PRANAの料理教室の基本は「おいしくって楽しいこと♪」
来年もおいしくって楽しいマクロ美レシピを五感を使ってマスターしましょ。
来年のお料理教室開催予定日時です。
来年はマクロ美デザート教室も開催です。皆様のご要望にお応えし
平日の午前、平日の夜の開催にも踏み切りましたｗ
いままでご都合のつかなかった方、ぜひご参加くださいね♪
１月２５日（木）《午前の部》
１０～１３時
「再度第四回マクロ美料理教室－②」
・ お肉？（大豆ﾀﾝﾊﾟｸの赤ワイン煮込み）
～フォークとナイフでいただく洋風レシピです～
・ じゃがいものあま～いスープ
・ お野菜たっぷり洋風サラダ
～オリジナル洋風ドレッシングがけ～
・ 天然酵母パン（PRANAで焼き上げたパンをお持ちします）
（他のレシピに時間がかかるためパンは持参いたします）
１月２５日（木）《午後の部》
１４～１７時
「第一回マクロ美デザート教室」
まだお献立が未定ですが、卵、砂糖、バター等乳製品を使用しない
ヘルシーなマクロ美デザートをぜひ♪
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〔2006.11.19 日〕
「マクロ美」料理教室＆色彩心理コラボ企画
♪マクロビオティックでおもてなし♪
～クリスマスのホームパーティをおいしく楽しくヘルシーに～
マクロビオティックのお料理でクリスマスホームパーティはいかがですか？
ココロとカラダ、地球に心地よいマクロビ料理をぜひ大切な方に食べてもらって下さい♪
教室で作った料理を食べていただく間、
色彩心理学の第一人者でいらっしゃる木村千尋先生(※1)に
カラーが与える心理的、精神的影響、クリスマスの装い等お話していただきます。
お料理がもっとおいしく見えるテーブルクロスや食器の選び方など、
楽しいお話が満載です。
ＰＲＡＮＡの料理教室の基本は「おいしくって楽しいこと」
おしゃべりしながら、五感を使って、簡単でおいしい料理を学んで、
お家で実践しましょう。
家族や大切な方にぜひ食べてもらって下さい。
料理教室講師 池田あゆみ 色彩心理学講師 木村千尋
☆お献立
・玄米巻き寿司（２種類）
・玄米にぎり寿司（５種類）
・だしをとらない野菜たっぷりのお味噌汁
〔2006.10.27 金〕
お料理教室 11月23日（木・祝）午前
今回で４回目になるheal garden cafe PRANAの
「マクロ美」料理教室開催のお知らせです♪
「玄米をおいしく炊いてみたい」
「ココロとカラダに優しいお料理をマスターしたい♪」
「もっとキレイになりたいっ！」
玄米と、オーガニック野菜を使用して、シンプルでおいしい
五感を使った料理をお勉強しませんか？
カラダで覚えるお料理教室です。
ＰＲＡＮＡの料理教室の基本は「おいしくって楽しいこと」
おしゃべりしながら、簡単でおいしい料理を学んで、お家で実践しましょう。
家族や大切な方にぜひ食べてもらって下さい。
食事は人のココロと体、精神を作る大切なものです。
玄米の炊き方から始めますので初心者の方も安心です。
１品、１品を皆さんで作っていただきますのでメニュー全てを
五感とカラダで覚えていただく事ができます。
簡単にお家で実践していただけますよ♪
今回は11月23日の午前と午後、同じ場所でお献立の違う
教室を開催しますので
午前か午後どちらかのみの参加か午前午後ともの参加なのかを
教えてくださいね♪
