〔2009.01.28 水〕

２月の料理教室＆イベントのお知らせです♪

こんにちは♪
すっかり２月の料理教室＆イベントの告知が遅くなってしまって
申し訳ないです[m:56]
他にもカイロプラクティックの講座もございますが、明日詳細を記載いたします。

最近、風邪が流行っていますが皆様大丈夫ですか？
元気に冬を楽しみましょうね[m:59]

２月の告知はＴＯＰページの「料理教室」をクリックしてくださいね。

マクロビ カフェ プラーナ 大阪

〔2008.12.23 火〕

１月の料理教室＆イベントのお知らせです♪

いよいよ今年もわずかとなってまいりました。
毎年思うことですが、１年過ぎるのって早いっ！！
あっというまですよね。悔いのない楽しい１日１日を過ごしたいものですね。

ところで、遅くなりましたが来年１月のお教室＆イベントのお知らせです。
料理教室は２年間コースのプロ養成コース、基礎コースの教室開催日が
多く、１月から、数回の開催となりますが、ご了承下さいませ。
たくさんの方のご参加ココロよりお待ちしております。

そして今月より、料理教室がプラーナ（天満橋）とマンション（松屋町）とで
開催日により場所が異なりますので、ご注意下さいませ。お申込みの際に
再度、ご確認下さい。お手数おかけしますがよろしくお願いいたします。

今月も先月に引き続き、布ナプキン講座、カイロプラクティックのマタニティ講座
便秘解消講座、英国式フラワーアレンジメント講座も開催されます。そちらの詳細も
「料理教室」をクリックしていただくと見ていただけます。

詳細はＴＯＰページの「料理教室」をクリックしてくださいね♪

マクロビ カフェ プラーナ 大阪

〔2008.12.11 木〕

マクロなクリスマスパーティ開催のお知らせです♪

もうすぐ、クリスマスですね[m:150]

プラーナでも、マクロなクリスマスパーティを開催いたします♪
おいしいオーガニックワインやオーガニックビール片手に、マクロなクリスマスメニューを楽しみませんか？
マクロなスィーツも♪キャンドルナイトで、幻想的なキャンドルの明かりの中で、色んな想いを語り合ったり、感じたり
してみましょう。お一人でも♪大切な方と♪ワンちゃんと♪楽しい時間を過ごしてください。
お帰りの際には、飲んでもよし！お風呂に入れてもよし！のポカポカ野草茶をプレゼント。ココロもカラダもポカポカ
と満たされてくださいね。ご予約先着１０名様には、プラーナのマクロな焼き菓子をプレゼント。お早めにご予約下さい。

参加費：大人　￥4000（アルコール＆ソフトドリンク２杯付）
　　　　小人(10歳以下）　￥2000（ソフトドリンク２杯付）

申し込み：お電話にて受付いたします
　　　　　（06-6944-3663)

マクロビ カフェ プラーナ 大阪

２期生募集♪「マクロビオティック基礎コース(全５回)」

前回好評で、１期の生徒さん達ほぼ全員が次のコースへ進まれます
「マクロビオティック基礎コース（全５回）」が新たなクラスメイトの募集をスタートします。
これまでマクロビオティックを勉強してきたけど、いまひとつピンとこない！
もっと詳しく理論も勉強したい！今よりもっとキレイになりたい♪健康になりたい♪

という方、ぜひご参加くださいませ。定員は８名様と少人数となっております。
みっちり！楽しく♪一緒にお勉強しましょ～～～
１期生の皆さんも、とても仲良しで、わきあいあいと、楽しくおしゃべりしながら楽しみながらお勉強されています。
今回は、わたくしのスケジュールの関係上、２クラスのみの受付です。クラスを増やすことができませんので、ご希望の方は
お早めにお申込み下さいね。

マクロビオティック基礎コース（全５回）
マクロビオティックって？陰陽とは？マクロビを実践して何がどう変化するの？砂糖や動物性たんぱく質の採りすぎはなぜよくないの？人はなぜ「病気」になるの？
添加物の害とは？調味料のラベルの見方。本物の調味料とは？母乳と粉ミルクの違いは？食べ物で体を癒す「手当て法」の方法を知りたい。自分、家族、ペットの
健康が気になる。最近寝ても疲れがとれない。なんとなく体調が優れない。冷え性、便秘。アトピーやアレルギー等々、この中にひとつでもあてはまる事があれば
一緒にお勉強しませんか？「あれ食べちゃダメ！」「これしちゃダメ！」「水や塩はコレでないとダメ！」なんて、ダメダメ！ミクロビオティックではなく、毎日笑顔で楽しく
過ごせる、本物のマクロビオティックを学びましょう♪少人数制で、講義、料理実践、手当て法を行います。今までマクロを勉強したけど、イマイチよくわからない！
全くの初心者です♪「健康」「環境」に興味がある方、ぜひ、ご参加ください。ご希望があれば続きのコースも開催を予定しています。

詳細はこちら↓

続きを読む "２期生募集♪「マクロビオティック基礎コース(全５回)」"

マクロビ カフェ プラーナ 大阪

〔2008.12.05 金〕

マクロな「お節」教室開催のお知らせです！

また、また、お節の追加教室をすることになりましたので
お知らせいたします。１年の始めに、マクロなお節を作っていただくことは
とても重要な意味があると思います
よい１年が送れること間違いナシですね♪
さて、すでに１２月に５回のお節教室を開催いたしますが、全日程
ほぼ満席となりましたので、もう１日だけ追加教室を開催いたします。
ご希望の方はお早めにお申込み下さいね。 お電話での申し込みが一番早いと
思います。（０６－６９４４－３６６３まで）

お節の量は小さなお重で二段程になると思います。容器をご持参下さい。

お節料理教室開催日

・１２月７日（日）　１０：００～１４：３０　　　満席
・１２月１４日（日）１５：００～１９：３０　　　満席
・１２月２０日（土）１０：００～１４：３０ 　　 残１名
・１２月２１日（日）１０：００～１４：３０　　　残２名　
・１２月３０日（火）１０：００～１４：３０　　　満席
・１２月３０日（火）１５：００～１９：３０　　　満席

開催場所は「谷町六丁目」から徒歩５分、「松屋町」から徒歩２分の
マンションとなります。

参加費：￥６５００　　
　　　　１２月３０日のみ　￥７０００（料理の量が多いため）

（お献立）

・南京の伊達巻
・蓮根ボールの串刺し
・二色なます
・栗ようかん
・里芋まんじゅう
・祝い煮しめ
・ひじきの飛龍頭
・昆布巻き
・黒豆煮
・高野豆腐の揚げ物
・きんかんの含め煮
・玄米餅のお雑煮

マクロビ カフェ プラーナ 大阪

〔2008.11.04 火〕

１２月の料理教室＆イベントのお知らせです♪

いよいよ、１２月のお知らせです！
あっというまに師走ですねぇ。一年過ぎるのって早い！

１２月は皆様のご予定も色々とおありでしょうから、がんばって早めに１２月のお知らせをさせていただきます（笑　
（いつもお知らせが遅くてスミマセン・・・）

今月から、布ナプキン作りの講座がスタートします。
カラダにも環境にも心地よい布ナプキンを作って持ち帰りしてもらいます♪
そして、プラーナで、クリスマスパーティを開催いたします。
おいしいオーガニックワインやビールを楽しんでいただいて、マクロなクリスマスメニューを
わいわいと食していただけると嬉しいです。マクロなスィーツも色々とご用意！
お一人でも、友達とでも、大切な方とでも、ワンコとでも！一緒にご参加下さいませ。
キャンドルナイトですので、幻想的なろうそくの炎を見て、色んなことに
想いを馳せていただけたらと思っています。
詳細はTOPページの「料理教室」をクリックしてくださいね。

マクロビ カフェ プラーナ 大阪