〔2009.08.13 木〕

お盆休みのお知らせ♪

８月１３日から１５日の３日間お休みとさせていただきます。

〔2009.07.28 火〕

アルバイト募集♪

今回プラーナで、働いてくれるメンバーを募集することになりました♪
条件は厳しいですが、「おいしく、楽しく、気持ちよく」マクロビオティック
を伝えて生きたい方を募集します。

週３回以上入れる方で、特に土日入れる方は大歓迎です!!!（土日だけでもＯＫです♪）
時間帯は７時３０分から２０時３０分の間の、6.5時間から8.5時間程の勤務時間となります。

マクロビオティックに興味を持っている方、またお勉強をしていきたい方等など元気でガッツのある方はとても楽しく働ける職場です♪

詳細はお電話にてお話しますので気軽にお電話くださいね。

ＰＲＡＮＡ　０６－６９４４－３６６３

お待ちしております。

〔2009.05.30 土〕

マクロビオティック基礎コース第四期生募集のお知らせ

今回４期生を募集することになりました「マクロビオティック基礎コース」が全１０回のコースとして新たなクラスメイトの募集をスタートします。

これまでマクロビオティックを勉強してきたけど、いまひとつピンとこない！
もっと詳しく理論も勉強したい！今よりもっとキレイになりたい♪健康になりたい♪
という方、ぜひご参加くださいませ。定員は８名様と少人数となっております。
みっちり！楽しく♪一緒にお勉強しましょ～～～
１～３期生の皆さんも、とても仲良しで、わきあいあいと、楽しくおしゃべりしながら楽しみながらお勉強されています。
今回も、わたくしのスケジュールの関係上、２クラスのみの受付です。クラスを増やすことができませんので、ご希望の方はお早めにお申込み下さいね。

詳しくは、料理教室のページをご確認下さいませ。
http://www.cafeprana.com/cooking/

〔2009.01.13 火〕

節分！ヘルシーでおいしい玄米丸かぶり寿司予約開始します♪

今年もプラーナの手作りまるかぶり寿司の予約が始まります！

去年もとても好評でたくさんの方にご予約いただきまして
ありがとうございました♪

今年はなんと！！種類も増えて寿司飯もグレードアップしました。
他では食べられない玄米の丸かぶり寿司はおススメです

恵方巻きとも呼ばれる太巻き寿司は、節分の夜にその年の恵方
（歳徳神の在する方位）に向かって、願い事を思い浮かべながら
無言で太巻き寿司をまるかぶりします。　

今年は２月２日～４日まで受付いたします。
節分丸かぶり寿司は、通常では販売していませんので、節分限定です。
予約なしでの販売もしていますが、お時間がかかるのと１種類のみ
（プレーン巻き）の販売です。他の種類は予約のみでの販売となりますので
ぜひご予約下さいね♪

プラーナ特製節分丸かぶり寿司メニュー
（２月２日～４日予約限定メニューです）

・プレーン巻き（青菜　人参　椎茸）・・・\８００
・アボガド巻き（アボガド　豆腐マヨネーズ　人参）・・・\９５０
・梅紫蘇巻き（自家製梅干　自家製紫蘇　いんげん）・・・\７５０
・韓国ナムル巻き（青菜と大根のナムル　たくわん）・・・\８５０

玄米（無農薬無化学肥料）に自家製梅酢、穀物酢等々で味を調えた
スペシャルな寿司飯です。ぜひご賞味あれ♪

お申し込みはお電話でお願いします。又はご来店の際スタッフまで。
０６－６９４４－３６６３
（９：００～２１：００まで受付）
　※日月祝は１８時まで受付

〔2008.11.20 木〕

正食協会にて「マクロな中華アレンジレシピ」を担当します♪

寒くなってきましたねぇ。
昨日は耳が凍るかと思いました
でも寒いと☆がキレイに見えますし、キーンとした冷たさって身がひきしまって
ちょっと気持ちよいですよね。
体調管理には、皆様お気をつけ下さいね。

今回は、正食協会にて、わたしが「マクロなアレンジ中華」料理教室を
担当することになりましたので、お知らせです

プラーナのメニューでも大人気の「坦々麺」もお教えいたします♪
厚揚げの餃子も、お子様にも男性にもとっても人気です。

「肉そぼろじゃないの？？」と驚かれる坦々麺の上にのっている肉味噌風の作り方は
覚えておくと、とっても便利！色んなアレンジで使えますよ。

ぜひご参加下さいませ。

お申込みは正食協会へお願いいたします。

＜メニュー＞
・マクロな坦々麺
・厚揚げ餃子
・車麩とたっぷり野菜の甘酢あんかけ
・ココナッツ団子

★日時：１月２９日（木）　１０：００～１３：００
★場所：正食協会　大阪市中央区大手通2-2-7　
　　　　TEL 06-6941-7506／FAX 06-6941-7039　
　　　　地下鉄・京阪「天満橋」より徒歩６分　地下鉄「谷町六丁目」より徒歩６分
★参加費：￥３０００
★お申込み：正食協会ＨＰからの申し込み　or　電話０６－６９４１－７５０６
　　　　　　http://www.macrobiotic.gr.jp/cooking/koukairyouri/index.html

〔2008.10.15 水〕

１０月２７日はスタッフ農業研修のためお休みいたします。

１０月２７日（月）は、スタッフの農業研修のためお休みさせていただきます。
土から始まる生活を実践するため、ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。