カテゴリー：マクロビオティック大阪料理教室 cafe PRANA

いつも開催日程のお知らせが遅くなってスミマセン。
お客様や生徒さんたちにせっつかれながら一生懸命アップしました（笑
TOPページの右側にあります「料理教室」をクリックしてくださいね。
詳細を見ることができます。春ですものね～♪楽しくおいしいお料理しましょう。

遅くなりましたが３月の料理教室の献立をアップしました。
春野菜たっぷりのヘルシーな料理ばかりです。
ぜひご参加下さいませ♪

２月２１日（木）の
「月経前症候群と生理痛を克服しよう」レシピの料理教室に
キャンセルが１名様分出ました。
ご希望の方はコメント又はメールにてお知らせ下さいませ。
今から２時間ほど出かけますので電話は明日以降でしたら受付可能です。
（０６－６９４４－３６６３　プラーナ）

ご希望の方はお早めにご予約下さいませ♪
詳細はこちらです↓

続きを読む "キャンセルが出ました！２月２１日月経前症候群と生理痛を克服しよう♪"

お待たせいたしました♪
宅配＆テイクアウトメニューが始まりました。

皆さんどんどんご活用下さいませ！！

プラーナのメニューは・・・

玄米と野菜を中心としたココロとカラダに嬉しいヘルシーなものばかりです。
（保存料、着色料等の添加物、動物性たんぱく質、白砂糖、乳製品不使用）

わたし達の両親が作ってくれた安全な野菜を中心に使用した愛情いっぱいのヘルシー弁当です。

カロリーが気になる、寝ても疲れがとれない、肌荒れが気になる、アトピーやアレルギーの方
便秘、胃腸の調子が悪い、なんとなく体の調子が悪い方に特にお勧めです♪

玄米がこんなにおいしかったの？と驚かれるほど甘くてもちもちの玄米と
元気エネルギーがたくさん詰まった野菜たちを一度ご賞味ください！

(食材はほぼオーガニック、無農薬無化学肥料のものを使用しています）

※お弁当の容器は、さとうきびの皮（廃棄する部分）でできた物を使用。
　土に埋めると４、５ｹ月で土にもどります。
　お弁当容器、ドリンク容器を持参していただくと￥２０引き
　させていただきます。

ご注文方法等はこちらです♪↓

続きを読む "デリバリー＆テイクアウト始めました♪"

昨年は本当にお世話になりました。
たくさんの方たちのあたたかいお言葉、笑顔、そして協力が
あって、やってこれたんだなぁと実感しています。
ありがとうございました。

今年も全力でいろんなことに取り組んでいきたいと思っておりますので
昨年に引き続きよろしくお願いいたします♪

年始は本日よりOPENしております。
今日は夕方よりマクロ美風さんのセミナー後の食事会で２階にたくさんの
素敵なお客様たちがいらっしゃいまして、とても華やいだ年始になりました。
ありがとうございます。

そして重要なお知らせです。
実は今月からこっそりと夜も営業開始することになりました。
２１時まで営業しておりますので、よろしかったらぜひお立ち寄り下さいませ♪
日祝月は１８時までの営業です。
予約していただければ助かりますが、予約なしでも大丈夫ですのでお気軽に
いらっしゃってくださいね。

読書や編み物や仕事に使ってもらうもよし♪
お肌の調子が悪いとき！風邪っぽいとき！胃腸の調子が悪いとき！
デトックスしたいとき！デートの前日！マクロ美食を食したいとき！
ぜひご利用下さいませ。

あ！オーナー姉妹と話がしたい！という物好きな人までオールOKです（笑
まだまだこっそりとOPENしていますので、ぜひのんびりしにいらしてくださいね。

おいし～～～いビオ（オーガニック）ワインも豊富にそろえていますよ。

いつもお世話になっております。
とっても冷え込んできましたね。昔の冷え性のわたしだったら
口癖のように「冬眠したい～～～～」と唱えていたのですが
最近めっきり寒さにも強くなってきました！！
玄米パワーって素晴らしい～～と感激しております。

今回のお知らせは、やっと！やっとではございますが
プラーナのメンバーズカードを発行することになりました。
色んな特典付の素敵なカードです♪

今回はメンバーズカード発行を記念いたしまして
なんと！あの松下電器さんのカレンダーを先着１００名様に
プレゼントできることになりました[m:59]
（ワガママを聞いていただけて１００部ご用意していただけました）

１月５日より受付を開始いたします。プレゼントは先着順になりますので
お早めのお申し込みをお願いいたします。
（住所、お名前、ご連絡先等を登録者カードへ記載をお願いして
　おりますので申し訳ございませんが、メールや電話での申し込み受付や
　予約は行っておりません。店頭受付のみとなります）

PRANAメンバーズカード特典はこちら♪↓

続きを読む "先着ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪PRANAメンバーズカード発行のお知らせ。"

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